身体浸入水中 ,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快。游泳开始划动手臂 ,高峰踢动腿,晚上晚上国泰民安时而换气 。水平水平这是进出多年不曾游泳的我,第一次进入水中。游泳
一开始,高峰我感到十分不适应,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够,身体容易浮起来 。进出但是游泳渐渐地,我逐渐掌握了技巧,高峰如影随形游得越来越流畅,乐趣也愈发强烈 。
第一次游泳只是热身 ,在适应水温和环境后,我开始真正发力 。手臂划动频率加快 ,腿部运动更为有力。得意忘形想象自己是一条鱼 ,感受水的力量 ,尽情体验游泳的乐趣 。
然而,我的呼吸节奏有些不稳定 ,当需要换气时 ,总是私心杂念感到有些精疲力尽 。为了让自己更舒适地游泳,我开始调整节奏 ,时而放缓手臂的划动,时而适当调整呼吸频率 。渐渐地 ,我体会到游泳不仅是膜拜身体的锻炼,更是一技之长一种自我调节